SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Jak przytyć

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    daj jakąś anietę o sobie i napisz nam co jadasz w przykładowy dzień i mniej wiecej jakie to są porcję .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2023-06-11 20:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze w koktajlu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wiórki, olej koosowy ok, co do orzechów zależy jakie ilości, nalezy pamiętać że orzechy są ciężko strawne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2017-08-10 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko i gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy w jakim sensie? Jaki cel chcesz uzyskać? Redukcja, budowa masy? Czy zależy Ci na smaku czy cena ma być głównym czynnikiem? To są odżywki, czyli żarcie w proszku... Jeśli producent nie wałuje na ilości białka to WPC 80% bez różnicy jakie kupisz dostarczy Ci takich samych składników odżywczych...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-01-19 15:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiele odpowiedzi na nurtujące cię pytania, Także jak chcesz to oczywiście wypełni nam tutaj wszystkie szczegółowe informacje ale również zapoznać się ze wszystkimi tematami jakie zawarte są w powyższym linku a być może wiele twoich suplementacyjnych rozterek będzie rozwiązane Po zapoznaniu się z wyżej wymienionym tematem także zapraszam również [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2022-03-08 10:31:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak suplementowac omega 3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty jakie daje o3 nie sa dorazne wiec nie oczekuj ze cos poczujesz. bardziej prozdrowotnie np na serducho.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2018-01-27 12:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z hmb i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niejako kompleksowo- poprzez ograniczanie niszczenia bialek mięsniowych, poprzez mozliwość wykorzystania jako energie dla organizmu a także przez bezposrednie wbudowywanie ich w mięsnie. hmb i kreatyna w polaczeniu wykazuja najefektywniejsze dzialanie jakie jest chyba dla nich mozliwe- więc rozumie sie, że taki 'mix" jest jak najbardziej ok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-05-21 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za 13zl rozmiarowka jest jak zwyklych t-shirtów, tzn. nie sa one jak np. te po 36zł (z serii hardcore style) wieksze niz standardowe ubrania jezeli chcesz jeszcze dokladnie znac jej wymiary, to napisz jaki rozmiar Ciebie interesuje, ewentualnie konkretnie jakie (czego) wymiary lub podaj swoj wzrost/wage a postaramy sie dobrac odpowiedni rozmiar

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2008-02-13 17:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko whey 100 + Cm 3 w kapsulkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, co do produktow jakie sobie wybrales jak najbardziej jest ok;-) produkty treca sa dobrej jakosci smialo mozna inwestowac;-) co do zassadnosci wykorzystania polaczenia tutaj juz kwestia tego, czy masz na tyle dopracowane odzywianie, aby korzystac ze suplementu bialkowego, wiedzac ile brakuje Ci bialek w diecie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2018-01-24 19:46:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ANTEK

    Post
    Doping

    "Siemka mam pytanko jaki anapolon jest najlepszy i jakie ceny sa tak orientacyjnie u was?" Sam sobie odpowiedziałes w pytaniu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2006-05-19 12:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasy neoprenowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakie masz do wyboru? sa wezsze i szersze arnold stosowal, ja tez stosuje, nie daje to mega efektow ale na przestrzeni miesiecy na pewno.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2010-02-27 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować t3

    Post
    Doping

    [...] jednych odpowiednią dawka będzie 25 mg u innych 37.5 a jeszcze u innych 50 mcg Najpierw badania panelu i dobieranie dawki pod wyniki Argumenty do ciebie nie trafiają ale przemówi dopiero sknocona sylwetka po t3 tutaj bez saa ,ale dorosły jesteś twoja sprawa są teraz wysokie parawany to się schowasz ;-) Najpierw badania i wrzuc wyniki jakie masz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2021-04-03 15:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skracanie dystansu

    Post
    Sztuki Walki

    Zależy o jakie SW chodzi. Od strony bokserskiej wydaje mi się, że najłatwiejszym sposobem jest "nurkowanie"(nachylasz się dynamicznie do przodu z małym krokiem) niekoniecznie pod ciosami przeciwnika, po prostu nurkujesz i bijesz co tam sobie chcesz, lewy prosty, bezpośredni prawy, podwójny lewy góra dół, cokolwiek. Wiadomo, że najlepiej byłoby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2019-05-17 03:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli xpand leprze rozwiazanie? a jakie inne staki kreatynowe sa godne uwagi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-01-30 17:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogę Ci zaproponować przedtreningowe staki z kreatynami w różnych postaciach, w dobrej cenie i najlepsze jakie obecnie są pewnie na rynku. mam: ANS Rituala oryginalną wersję z DENDROBIUM i ASTRAGINem cobra labs CURSE oryginalna wersja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-06-05 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na spalenie tłuszczyku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie trzeba ograniczac tak bardzo... chyba ze ktos spozywal go ponad miare /fastfood etc./; najlepiej przyjac podaz w wysokosci 1g/kg - oczywiscie tych zdrowych tlooszczy; jakie to sa? patrz: podwieszony post w dziale alternatywna droga; po trzecie i chyba najwazniejsze w tym przypadku - jesc po 18.00! oczywiscie im blizej wiezora, tym ilosc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2004-02-10 09:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena suspensiona

    Post
    Doping

    Agovirin chodzi za około 40 zł za 5 amp. ale nie wiem jakie ceny sa konkretnie w Wawie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2004-01-17 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny

    Post
    Sztuki Walki

    faktycznie nie trzeba się zawsze sugerować ceną... najlepsze rękawice jakie do tej pory widziałam to espady za cenę około 60 zł - kolega ma je już 3 lata i są praktycznie w nienaruszonym stanie (i to nie skórzane) niestety ciężko je teraz dostać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-09-22 18:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o treningu HST??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwsze to tu se poczytaj , praktycznie wszystkie posty jakie widzisz bo prawie wszystkie są o HST - http://www.sfd.pl/forum_109/ jeśli ci mało to wyszukiwarka , wpisujesz HST i masz zrobisz te dwie rzeczy to pytaj , ale też w tym dziale co ci podałem bo tu to raczej tylko konwencjonalny trening narqua

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2004-05-31 11:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dece mozna mieszac z winem?

    Post
    Trening dla początkujących

    ja jestem z dopingu. I ci mówie że jak najbardziej, bo są to za***iste koxy a do tego nie nachodzisz po nich wodą małe skutki uboczne i za***iste efekty siłowe ale ile chcesz w***ać tego? ile masz lat i jakie osiągi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2004-06-18 12:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, weglowodany, mono...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podawajcie jakie według was są dobre, bo wiele osób zakłada tematy, o białko, weglowadany i mono. A ja załoze jeden, i jak ktoś bedzie coś wybierał to sobie poszuka w temacie, pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-08-20 15:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)